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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子夜间腿发抖是一种常见的现象，处理方法需要根据原因决定，常见的原因包括生长痛、环境因素、缺钙等。
1、生长痛：常见于儿童快速生长期，由于骨骼生长快于肌肉和神经的发育速度，导致腿部肌肉紧张或疼痛，进而引发发抖。可以对局部按摩或热敷，缓解肌肉紧张
2、环境因素：夜间温度较低，孩子腿部受凉导致肌肉收缩，引起发抖。要确保孩子睡眠环境温暖舒适，使用合适的被子和睡衣。
3、缺钙：血液中钙质含量过低，导致神经肌肉兴奋性增高，引发腿抖现象。在医生指导下适量补充钙剂，比如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。
如果孩子夜间腿发抖的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以排除疾病的可能性。
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