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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会影响身体多个器官和系统。以下是红斑狼疮病人需要避免的一些情况：
1.阳光暴晒：紫外线会加重红斑狼疮的症状，因此病人需要避免长时间暴露在阳光下，尤其是在上午10点至下午4点之间。出门时应涂抹防晒霜、戴宽边帽子和太阳镜，并穿着长袖衣服和长裤。
2.感染：感染是红斑狼疮病人常见的并发症，可能会导致病情加重。因此，病人需要注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。如果出现感染症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等，应及时就医。
3.过度疲劳：过度疲劳会导致免疫系统功能下降，加重红斑狼疮的症状。因此，病人需要注意休息，避免过度劳累。
4.压力：长期的压力可能会导致免疫系统功能紊乱，加重红斑狼疮的症状。因此，病人需要学会应对压力，如通过运动、冥想、放松技巧等方式来减轻压力。
5.怀孕：怀孕可能会加重红斑狼疮的症状，增加并发症的风险。因此，病人在怀孕前应咨询医生，了解怀孕对病情的影响，并在医生的指导下进行治疗和管理。
6.吸烟：吸烟会加重红斑狼疮的症状，增加心血管疾病的风险。因此，病人需要戒烟。
总之，红斑狼疮病人需要注意避免上述情况，以维持病情的稳定。同时，病人需要定期就医，接受医生的治疗和监测，以确保病情得到控制。
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