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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
浑身酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起，下面介绍浑身酸痛的常见原因：
一、运动过度
如果进行了剧烈运动或突然增加了运动强度，可能会导致肌肉酸痛。这种酸痛通常在运动后的24至72小时内达到高峰，称为延迟性肌肉酸痛。这是由于肌肉微小的损伤和炎症引起的。适当的休息、冷敷、按摩和拉伸有助于缓解肌肉酸痛。
二、感染
某些感染，如流感、病毒性感冒、疟疾等，可能导致全身酸痛。这是由于感染引起的身体炎症反应所致。除了全身酸痛，还可能伴有发热、头痛、乏力等症状。
三、贫血
贫血是指血液中的红细胞数量或血红蛋白水平降低，导致氧气供应不足。身体为了弥补氧气的不足，会增加心脏的负担，导致肌肉疲劳和酸痛。此外，贫血还可能导致疲劳、乏力、头晕等症状。
四、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌不足引起的一种疾病。除了全身酸痛，还可能伴有疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥等症状。如果有这些症状，建议及时就医，进行甲状腺功能检查。
五、纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种慢性疼痛疾病，常表现为全身广泛的肌肉疼痛和酸痛。这种疼痛通常在早晨或休息后更为明显，活动后可能会有所缓解。纤维肌痛综合征还可能伴有疲劳、睡眠障碍、焦虑和抑郁等症状。
如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
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