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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
结石是一种常见的疾病，如果结石较小且位置较浅，通过保守治疗可能会自行排出。以下是一些常见的非手术治疗方法：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，促进结石排出。建议每天饮水量在2000-3000毫升以上。
2.运动：适当的运动可以帮助结石排出。建议选择一些轻度的运动，如散步、慢跑、跳绳等。
3.饮食调整：饮食调整也是治疗结石的重要方法。建议减少富含草酸、钙、尿酸等物质的食物摄入，如菠菜、巧克力、海鲜等。同时，增加富含维生素B6、维生素C、钾等物质的食物摄入，如香蕉、柠檬、西瓜等。
4.药物治疗：药物治疗可以促进结石排出，缓解疼痛等症状。常用的药物有排石颗粒、盐酸坦索罗辛等。
5.中医治疗：中医治疗结石也有一定的效果。常用的方法有针灸、中药排石等。
需要注意的是，如果结石较大或位置较深，自行排出的可能性较小，需要及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。在治疗过程中，要注意饮食和生活习惯的调整，避免结石再次形成。
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