抑郁症带来的影响明显，由于现在社会压力大，有时因为工作或者感情遭遇挫折，心理比较脆弱的人没有及时调节，会让抑郁症找上门来，抑郁症发病期间显著且持久的心境低落是主要的特征，需要早期发现，尽早调节，才能让抑郁症更快改善。另外，有抑郁倾向的人某些话语会挂在嘴边，也要多加留意。
1、我好没用
已经有抑郁倾向可要引起重视，如果依然不处理，可能会让抑郁症出现。而那些有疾病倾向的人主要的特点是自我评价降低，会产生无助感，无用感，挂在嘴边的一句话就是我好没用。如果经常听到有人自我否定，出现了消极，自卑的心里，可要引起重视，这种自我否定行为慢慢会让患者疏远他人，做什么事情没有积极性，还会悲观，没有价值感，久而久之抑郁症就会出现。
2、我好痛苦
抑郁症带来的影响明显，有抑郁倾向的人身体会出现不良症状，而在影响健康的过程中很多人会感觉到痛苦。如果经常有人说我好痛苦这句话，也要足够重视。生活中各种事情都顺心，自然可以保持心情愉悦，消除负面情绪保持轻松状态，不会感觉到痛苦。但是，有抑郁倾向的人长时间负面情绪出现，可能会感觉到身体某个部位有疼痛感，还会胸闷、出汗、食欲减退，甚至有乏力以及睡眠障碍出现，而这些异常症状共同影响就会让患者感觉到很痛苦。
3、让我一个人待着
如果经常听到有人说让我一个人待着，这句话挂在嘴边也是疾病的信号。有抑郁倾向的人会有意志活动减退特点，表现为行动迟缓，生活被动，还会回避社交，疏远亲友，不再和他人亲密接触，经常呆在家里面，喜欢独处，甚至会整天卧床，有这种情况代表抑郁倾向较为明显。如果依然没有合理控制，消除负面情绪走出困境，抑郁症很快就会到来。
4、我开心不起来
抑郁症比较常见的表现就是负面情绪产生，很多有抑郁倾向的人，经常说的一句话就是我开心不起来，没有遭遇过挫折，心情保持愉悦，不会整天闷闷不乐，对任何事情没有愉悦感。但是，已经有了抑郁倾向出现，显著且持久的情感低落会让患者抑郁悲观，情绪出现特殊的节律变化，有这种情况会让患者开心不起来，从而陷入困境，处于悲观的状态中，需要尽早调节才能消除负面情绪。
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