拉肚子是一种常见的症状。拉肚子时，我们上厕所的次数要比平时多出很多，而且排泄物比较稀薄，通常不会有很大的影响，喝一些药或者看一下医生，差不多也就好了。但是如果我们是食物中毒之后产生的拉肚子，这种情况就比较的复杂了。下面就让我们一起来，在这篇文章中找一下答案。
对于食物中毒之后产生拉肚子的情况，首先，我们要立刻停止各种形式的进食，无论是喝饮料还是吃东西都不可以，当然，喝水可以除外。另外值得注意的是，不要立马服用止泻药，防止药物中毒。可以适当的喝一些水，拉完肚子可能会导致人体缺水，适当地补充一些水分；同时还能有助于将毒素排出体外。
然后，我们还可以选择进行催吐，用筷子或者直接用手指刺激咽喉部位进行催吐；如果这些方法都不管用的话，可以喝一些盐水，不仅可以降解毒素，还能够帮助催吐。当然了，催吐对人体的伤害较大，如果是身体比较弱的人最好不要采用这种方式，而且催吐只能在中毒初期进行才会有效。
但是，以上说的这些方法只能作为应急措施。如果食物中毒后拉肚子比较严重的话，最好还是去及时的就医。通过医生的专业检查，服用药物，及时治疗。如果情况比较复杂的话，可能还要经过洗胃后，留院观察一段时间，才能够痊愈和康复。这时候不可以剧烈的运动，要注意饮食，并且静心修养。
食物中毒后拉肚子，这件事说大不大，说小也不小。以上说的这些应对方法可以用来参考，但是面对复杂的实际情况，还需要自己多加斟酌应对方法。总之在日常我们一定要注意自己的饮食，养成良好的饮食情况；可以根据自己的需要，科学的制定一个养身食谱，多运动。另外，面对这种病情，不要恐慌，及时就医，遵照医嘱，一切也就没问题了。
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