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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
灵芝和人参都是传统的中药材，具有多种保健功效。将灵芝和人参一起泡，可能具有以下药效：
1.增强免疫力：灵芝和人参都含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、人参皂苷等，这些成分具有增强免疫力的作用，可以提高人体的抵抗力，预防疾病。
2.抗疲劳：灵芝和人参都具有抗疲劳的作用，可以缓解身体的疲劳感，提高身体的耐力和精力。
3.改善睡眠：灵芝和人参都具有镇静安神的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等症状。
4.调节血糖：灵芝和人参都具有调节血糖的作用，可以降低血糖水平，预防糖尿病的发生。
5.保护心血管：灵芝和人参都具有保护心血管的作用，可以降低血脂、血压，预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，灵芝和人参都是中药材，使用时需要遵循医嘱，避免自行用药。同时，灵芝和人参的药效因人而异，使用时需要根据个人情况进行调整。
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