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梨和胡萝卜可以一起榨汁吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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梨和胡萝卜是可以一起进行榨汁的,营养素之间并没有什么相互的影响,可以起到营养互补的作用。

胡萝卜中含有丰富的维生素c,以及胡萝卜素,能够起到保护视力,还能够起到增进胃肠道蠕动的功能,帮助消化,还能够有效的提高身体的免疫力。梨中也含有丰富的水分和多种维生素,能有一定的润肠通便的作用,还有润肺止咳的效果,可以避免一些气管和肺部疾病的发生。

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