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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
隆胸后多长时间不能剧烈运动，取决于手术方式、个人恢复情况以及医生的建议。以下是一些一般的指导原则：
1.假体隆胸：术后1-3个月内应避免剧烈运动，如跑步、跳跃、举重等。在这段时间内，胸部需要时间来适应假体，并逐渐愈合。过早进行剧烈运动可能会导致假体移位、出血或其他并发症。
2.自体脂肪隆胸：术后1-2个月内也应避免剧烈运动。脂肪移植后的成活率需要一段时间来稳定，剧烈运动可能会影响脂肪的存活和吸收。
3.个人恢复情况：每个人的恢复速度可能不同。一些人可能在较短时间内恢复得较好，可以更早地开始进行轻度运动；而另一些人可能需要更长时间来恢复。
需要注意的是，即使在可以进行剧烈运动后，也应逐渐增加运动的强度和频率，以避免对胸部造成过度压力。此外，如果在运动过程中感到任何不适或异常，应立即停止运动并咨询医生的意见。
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