身体呈现亚健康状态，不确定原因最好去检查，因为部分疾病病程长，顽固，没有从根本上解决，会不断通过各种不良症状发出信号。有部分人肩颈疼痛，手部发麻，和疾病是有关系的，不够重视，放任不管，疾病会越发严重，要在发现信号后采取合理的应对措施，还要身体的养护工作做好，才能逐渐恢复健康状态。
肩膀酸痛，颈部难受，双手还有麻木感，不排除是颈椎病入侵。颈椎病作为比较常见的疾病，又称为颈椎综合征，是局部退行性病变为基础的病理改变，诱发的原因较多，例如椎间盘脱出、韧带增厚、椎动脉受压、神经根受压、骨质增生、颈椎长期劳损，这些情况都会引发颈椎功能障碍，表现出局部的疼痛。如果神经受到压迫，还会让肢体有麻木感，要根据具体类型的颈椎病采取合理的治疗措施。
颈椎病之所以要认真应对，原因是严重的颈椎病有致残的风险，除了发病期间严重影响正常生活，还会在局部神经受到压迫，脊髓受到损害后有相对应的症状，神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病影响广泛，要根据疾病的发展情况，类型对症治疗，才能颈椎恢复健康状态，降低残疾风险。
颈椎病如何改善？
1、运动疗法
出现颈椎病如何改善是需要了解的常识，一般在发病后通过运动疗法有改善作用，能够让颈椎病引发的不良症状减轻，而要运动需选择合适的时机。在疾病急性发病期间局部的疼痛表现明显，不宜进行运动增加负担，如果出现进行性脊髓压迫症状，也要停止运动，等到病情有所改善再进行轻柔，舒缓的运动，强度控制好，才能实现改善颈椎病的目的。
2、温热敷或者用药
缓解颈椎病可以通过热敷的方式来实现，热敷能够缓解肌肉疲劳，促进局部的血液循环，对于颈椎病引发的肌肉痉挛，局部疼痛表现有减轻作用，可以改善肿胀，不过，在热敷的过程中方法要正确，因为毛巾，热水袋的温度是否适宜和效果有密切联系，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
当然，在急性期间疼痛症状较重时不宜温热敷，可以通过药物治疗来缓解。药物治疗多应用维生素、镇静剂、止痛剂等，要根据具体情况合理用药。当然，较严重的颈椎病会让患者的脊髓，神经根受到压迫，必要时则应该手术来控制。
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