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频繁打喷嚏、流鼻涕,哪些有效方法可以缓解过敏性鼻炎?

有类似鼻炎的症状可以先进行检查,因为鼻炎分为多种类型,较常见的就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎也就是变应性鼻炎,在患者接触变应原后会出现相对应的身体反应,作为严重影响正常生活,危害健康的疾病,要足够重视,通过正确的手段来应对,才能让过敏性鼻炎带来的影响减轻,否则发病期间会不断打喷嚏,流鼻涕,甚至会鼻腔发痒,睡觉过程中无法正常通气,需正确治疗,生活护理工作做好来改善疾病。

1、避免接触变应原

要让过敏性鼻炎带来的影响减轻,有效的方法是避免接触变应原。因为过敏性鼻炎和其他类型的鼻炎不同,在接触变应原后更容易加重,发作,如果可以保持居住环境良好,减少卧室尘螨数量且保持湿度正常,温度适宜,在空气质量高,环境卫生的情况下可以大幅度降低过敏性鼻炎的复发率。另外,不要总是到植物繁多的地方活动,否则接触了草粉,花粉,容易疾病发作。当然,对动物皮毛会过敏的人不要养宠物。

2、合理用药治疗

改善过敏性鼻炎药物治疗是有效的手段,选择适合类型的药物,在药物发挥作用后可以控制过敏性鼻炎的发展,较常见的药物有抗组胺药,糖皮质激素,具体用哪些药物,用法用量还得咨询过医生。另外,还可以使用中药或者鼻内减充血剂来缓解部分症状,坚持用药之后鼻炎得到控制,引发的不良症状才会逐渐缓解。

3、免疫治疗

出现过敏性鼻炎正常生活会受到明显影响,要有效应对还可以通过免疫治疗的方式来实现。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受,其效果持续时间长,对变应性疾病的发展有预防,改善作用,通常通过皮下注射的方式来控制疾病,疗程分为剂量维持阶段以及剂量累加阶段。当然,在药物治疗没有效果的情况下才考虑,需要身体适应才能采取这种治疗手段。

4、提高抵抗力

出现过敏性鼻炎要有效缓解还应该保持良好的生活习惯,积极提高抵抗力,特别是在饮食这方面掌握技巧,选择清淡,性质温和,不容易引发过敏的食物来获取营养物质,还应该加强身体锻炼,通过运动量充足来增强抵抗力,免疫系统功能提高,过敏性鼻炎带来的影响会减轻些。除此之外,在换季阶段,流感阶段要积极预防感冒,重视身体的保暖,否则反复感冒,鼻炎也会因为感冒发展而复发。

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