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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑膜炎是由细菌、病毒或真菌引起的脑膜组织的感染，是一种严重的疾病。脑膜炎症状包括头痛、发热、恶心、呕吐、颈部僵硬和意识障碍。如果不及时治疗，脑膜炎可能导致严重的后果，甚至危及生命。
预防脑膜炎的关键是避免感染。首先要做到保持个人卫生，包括勤洗手、避免与患者接触、不与他人分享餐具和个人用品等。其次，预防接种也是预防脑膜炎的有效途径。对于脑膜炎球菌引起的脑膜炎，接种脑膜炎球菌疫苗可以有效预防。此外，对于一些高风险人群，如医务人员、学生宿舍居住者等，接种其他脑膜炎病原体的疫苗也是必要的。
一旦患上脑膜炎，及时的医疗救助和治疗至关重要。如果出现脑膜炎的症状，应立即就医，医生会根据病情给予相应的治疗，包括抗生素、抗病毒药物等。在治疗过程中，患者要保持充足的休息，避免过度用脑和剧烈运动，同时保持充足的水分摄入，以帮助身体清除病原体和康复。
在脑膜炎康复期间，患者也要注意饮食和营养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，加强身体的抵抗力。同时要避免吸烟和酗酒，保持良好的生活习惯，有助于加快康复。
总之，预防脑膜炎的关键是避免感染，接种疫苗，及时就医。一旦患上脑膜炎，要积极配合医生治疗，注意休息和饮食，帮助身体尽快恢复健康。
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