出现拉肚子的状况对身体会造成影响，一般还会伴随腹痛，恶心呕吐等现象，如果拉肚子比较严重还可能出现全身乏力，头晕头痛等症状，所以拉肚子要及时缓解，根据自己的病情状况选择合适的方法治疗。在治疗期间有很多注意事项都要了解，尤其是饮食，拉肚子的时候尽量吃些对症状有缓解的食物，有的人想喝些红糖水，不知道有效果吗，会加重腹泻的状况吗。
拉肚子的时候是可以喝红糖水的，红糖水有温补的效果，在拉肚子的时候喝可以驱散身体内的凉气，有暖胃的作用，尤其是脾胃虚寒，吃生冷食物导致的拉肚子就可以喝些红糖水来缓解；拉肚子时喝的红糖水一定是用沸水冲泡或者煮好的，如果红糖中有杂质或者喝些常温带有凉气的红糖水，都可能加重腹泻的状况，所以服用要注意些。虽然腹泻能喝红糖水，但是也不能多喝，毕竟红糖是甘蔗的提取物，多喝对身体也有影响。
如果是小孩子拉肚子尽量少喝红糖水，红糖水含有的糖分比较多，宝宝的消化能力弱，而且肠胃也没有发育完全，这个时候喝很多的红糖水，身体的糖分会增加，然后加重宝宝肠胃的负担，不利于治疗腹泻的。人们在平时拉肚子喝红糖水，可以在红糖水肿加入少许的盐，能缓解腹泻导致的脱水，身体虚弱等症状，可以给身体补充能量的。如果是受凉导致的腹泻还可以喝些生姜红糖水的，生姜和红糖都能帮助暖胃，把适量的红糖用开水化开，加些少许的姜丝，趁热喝，都能帮助暖胃，促进身体的恢复。
红糖水的好处有很多，其含有的糖分很多，可以很快被身体吸收利用，帮助补充能力，在平时出现食欲不振，营养不良的状况都可以喝些红糖水的；女性朋友出现腹痛，月经不调等现象也能喝些红糖水来调理。在拉肚子期间尽量多吃些松软易消化的食物，一些刺激性的食物尽量不要吃。
拉肚子以后多吃些易消化的食物，还要多补充水分，红糖水是可以喝的，红糖水有温补的效果，如果是胃寒，吃生冷食物导致的腹泻喝些红糖水能帮助缓解，但是小孩子不能多喝。红糖水的功效有很多，还能给身体补充体力的，在拉肚子的时候尽量多吃些对病情有利的食物。
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