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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿结石,又称尿石症,是一种由尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏或尿路中形成的病症。尿结石在临床上常见,严重的情况下可能需要手术治疗,因此了解尿结石的预防与治疗至关重要。以下是一些对尿结石有益的食物:
1.高钙食物:与一般人的观念相反,适量的高钙饮食对于尿结石患者来说是有益的,因为钙能够与尿液中的其它矿物质结合在一起,减少结石形成的机会。例如,牛奶、酸奶、豆类、豆浆等。
2.高纤维食物:高纤维的食物有助于促进肠道蠕动,减少对结石的形成。例如,全谷类食物、水果和蔬菜。
3.低盐饮食:过多的盐摄入会增加尿液中钠的含量,增加结石的形成机会。因此尿结石患者应该尽量减少盐的摄入。
4.适量的蛋白质:摄入适量的蛋白质对于尿结石患者来说是有益的,但是过量的动物蛋白会增加尿液中尿酸的含量,增加尿酸结石的形成机会。
总之,尿结石患者应该通过科学合理的饮食来预防和治疗病症,注意多饮水、适量摄入高钙食物和高纤维食物,减少盐和过量的蛋白质摄入。同时,患者应该避免摄入过多刺激性食物和饮料,如辛辣食物、咖啡、酒精等,以免刺激尿路。如有尿结石症状,应及时就医,接受专业治疗。
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尿结石起因
尿结石,又称尿路结石,是指在泌尿系统中形成的固体结晶物质。这些结晶物质可以在肾脏、输尿管、膀胱或尿道中形成,并导致尿路阻塞、疼痛和其他不适症状。尿结石的起因复杂,以下是一些常见的原因:1.饮食因素:饮... 详细»
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尿结石可以尿出来吗
尿结石是否可以尿出来,取决于结石的大小、形状、位置以及患者的身体状况等因素。一般来说,较小的尿结石直径小于0.6厘米有可能通过尿液自然排出体外。这些结石通常能够顺利通过输尿管,并随尿液排出。患者可能会... 详细»
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如何预防尿结石
预防尿结石的方法有以下几点:1、增加水的摄入量:建议每天喝足够的水,可以增加尿液的稀释度,减少尿液中的结晶物质的浓度,降低结石的风险。2、控制饮食:根据结石成分的不同,可以有针对性地调整饮食。如果是草... 详细»