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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸今天测580μmol/L，且伴有脚疼，可能是痛风发作。痛风是一种由尿酸盐沉积在关节和周围组织中引起的炎症性疾病，其主要症状包括关节疼痛、红肿、发热等。当出现尿酸升高和脚疼时，建议采取以下措施：
-就医诊治：及时就医，医生会根据症状、体征和检查结果进行诊断，并制定相应的治疗方案。
-药物治疗：常用的药物包括非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等，可缓解疼痛和炎症。此外，还可能使用降尿酸药物来降低尿酸水平。
-饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
-控制体重：过重或肥胖会增加尿酸水平，减轻体重有助于控制尿酸。
-限制饮酒：尤其是啤酒和白酒，可减少尿酸生成。
-适度运动：避免剧烈运动，选择适合的有氧运动，如散步、游泳等。
需要注意的是，尿酸升高和痛风是一种慢性疾病，需要长期管理。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查尿酸水平和相关指标，以评估治疗效果和调整治疗方案。同时，保持良好的生活方式对于预防痛风发作和控制病情也非常重要。
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