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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，通常在青少年阶段开始出现。抑郁症会对青少年的情绪、思维和行为产生负面影响。
青少年抑郁症的症状包括以下典型表现：
1.持续情绪低落：青少年可能会出现长时间的情绪低落，即使在良好的环境中也无法感到快乐。
2.对日常活动失去兴趣：青少年可能对原本喜欢的事情失去兴趣，包括学习、社交和娱乐活动等。
3.睡眠障碍：抑郁症患者可能会出现入睡困难、睡眠质量差或者早醒等问题。
4.思维困扰：青少年可能出现负面的思维模式，经常感到自责、无价值、无望等。
5.食欲改变：抑郁症患者可能出现食欲降低或者增加，引起体重变化。
6.失眠或过度睡眠：抑郁症患者可能会出现失眠或者过度睡眠的情况。
7.思维或行为上的问题：青少年可能表现出决策困难、注意力不集中、行为冲动等问题。
当青少年出现上述症状时，家长和老师应该及时关注并寻求专业的心理咨询和治疗。通过专业的帮助，青少年抑郁症可以得到有效的治疗，并且逐渐恢复健康的心理状态。
同时，也要重视心理健康教育，让青少年了解心理健康的重要性，学会有效的情绪调节和压力释放方法，预防抑郁症的发生。
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