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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
近视是一种常见的视力问题，它会导致远处的物体模糊不清。如果你怀疑自己可能患有近视，以下是一些自我检测的方法：
1.远视力测试：找一个视力检查表，与表的距离为5米。先遮住一只眼睛，然后用另一只眼睛看检查表上的字母或符号。如果看不清某个字母或符号，就逐渐向检查表靠近，直到能够看清为止。记录下你能够看清的最小字母或符号，这就是你的远视力。
2.近视力测试：同样使用视力检查表，但是距离为30厘米。重复步骤1，记录下你的近视力。
3.对比测试：将一只手伸直，竖起一根手指，放在距离眼睛约30厘米的地方。交替闭上左右眼，先闭上左眼，用右眼看手指，然后闭上右眼，用左眼看手指。比较两只眼睛看到的手指是否有差异，例如是否模糊、变形或缺失。如果有差异，可能说明你存在视力问题。
4.观察眼睛：观察自己的眼睛是否有以下症状，如眼睛疲劳、干涩、疼痛、头痛、视物模糊、眼睛发红、流泪等。这些症状可能与近视有关，但也可能与其他眼部问题有关。
需要注意的是，自我检测只能提供初步的参考，不能替代专业的眼科检查。如果你怀疑自己患有近视，最好去看眼科医生，进行全面的视力检查和诊断。如果你已经被诊断为近视，医生可能会建议你佩戴眼镜或隐形眼镜，或者考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜或激光手术。
总之，近视是一种常见的视力问题，但是它可以通过自我检测和及时治疗得到控制和改善。如果你发现自己有近视的迹象，不要犹豫，尽快去看医生，保护自己的眼睛健康。
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