年龄增长衰老是必然的结果，但有付出努力，积极保养身体的人会比同龄人显得年轻，保持形象良好之外器官功能提高。但是，有不少女性却遭受岁月的摧残没有重视，在45岁后逐渐进入更年期，衰老特征显著，很多部位的衰老表现是瞒不住的，下面就来详细了解。
1、头发
头发状态是否良好和衰老程度有关，年轻的女性头发富有光泽，乌黑且比较浓密。但是，在衰老速度加快时毛囊功能下降，合成黑色素的人材料无法满足需求，较常见的特点就是头发开始脱落，无法再保持乌黑浓密状态，而在黑色素产生量减少时头发会变白，看起来就衰老许多。已经有这种特征需注意毛发的养护以及对抗衰老。
2、关节
在走路过程中关节或某些部位的骨骼容易产生疼痛感，除了怀疑局部的器质性病变，还要判断是否和衰老有关。大多数女性在衰老过程中卵巢会逐渐功能降低，器官衰老时会影响内分泌，雌性激素分泌量不足。
身体钙质的吸收速度缓慢，可能会缺钙而增加骨质疏松症患病率，此时骨头变得脆弱，局部就容易产生疼痛感。依然没有重视，合理补钙强健骨骼，后续出现骨折的可能性大。
3、肠胃
根据自己的消化情况也可以判断是否衰老，衰老速度快的人连肠胃都会动力不足，从而有消化速度缓慢，容易消化不良，便秘等表现。年轻的人消化正常时获取食物，里面的营养物质可以快速被人体吸收，排便也比较规律。但是，在老化过程中肠道动力不足，蠕动速度缓慢，后续排便压力会增大，稍微不注意饮食还容易拉肚子。
4、脸部皮肤
衰老状态明显皮肤会有变化，特别是色斑，皱纹逐渐增多，这也是衰老的特征。在自由基产生后皮肤的新陈代谢速度变得缓慢，黑色素堆积，脸部就会有老年斑，黄褐斑出现。另外，衰老加速后皮肤细胞水分减少，展露笑容，出现面部表情时脸部就会有很多的皱纹。
5、心脏
判断是否衰老，可以通过心脏的变化来得知。心脏保持功能良好，可以提供动力让全身保持血液循环正常。但是，在老化过程中心肌收缩能力会降低，心脏动力不如年轻时那么强，可能在运动过程中增加强度，坚持的时间长一些会明显劳累。
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