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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡，常在哺乳的第一周发生，初产妇多于经产妇。以下是乳头皲裂的一些处理方法：
-清洗乳头：每次哺乳前，先用清水清洗乳头，避免使用肥皂、酒精等刺激性物质。
-软化乳头：在哺乳前，可以使用热毛巾敷在乳头上，或者使用乳头软化霜，帮助软化乳头，减少摩擦。
-调整哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以减少乳头的摩擦和损伤。宝宝应该含住乳头和大部分乳晕，而不是只含住乳头。
-避免使用奶嘴：如果宝宝习惯使用奶嘴，可能会导致乳头混淆，增加乳头皲裂的风险。
-使用乳头保护器：如果乳头皲裂严重，可以使用乳头保护器，帮助减少乳头的摩擦和损伤。
-涂抹乳头霜：可以在每次哺乳后，涂抹乳头霜，帮助保护乳头。
-注意饮食：哺乳期应该注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，有助于提高乳汁质量，促进伤口愈合。
总之，乳头皲裂是哺乳期常见的问题，可以通过以上方法进行处理。如果乳头皲裂严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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