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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
晒伤后皮肤痒是非常常见的现象，而且对大多数人来说，痒是一种非常难受的感觉。在处理晒伤后皮肤痒的问题时，需要一些简单而有效的方法来缓解这种症状。
首先，可以使用冷敷来缓解晒伤后皮肤痒。冷敷可以减轻皮肤痒和炎症，最好使用冷水浸湿的毛巾。只需要将冷毛巾轻轻地敷在受晒伤的皮肤上，大约15-20分钟，每天重复2-3次。另外，可以在冷水中加入一些燕麦或小苏打，然后将这种溶液浸泡毛巾，敷在受晒伤的皮肤上，也会有一定的缓解效果。
此外，也可以使用一些含有抗炎和抗过敏成分的药膏或乳液来缓解晒伤后皮肤痒。这些药膏或乳液可以减轻痒感，并帮助皮肤恢复健康。只需要在受晒伤的皮肤上轻轻地涂抹这些药膏或乳液，按照说明书上的指示使用，可以有效地缓解瘙痒感。
总的来说，晒伤后皮肤痒是一种非常常见的现象，但是可以通过一些简单而有效的方法来缓解这种症状。冷敷、芦荟和一些含有抗炎和抗过敏成分的药膏或乳液都是很好的选择。当然，在使用这些方法的过程中，也需要避免用手挠抓受晒伤的皮肤，以免加重炎症和感染。
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