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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次，如果排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。其原因如下：
-饮水过多：如果短时间内摄入大量水分，可引起生理性的尿频，通常表现为每次尿量较多，排尿次数也相应增加，但没有其他不适症状。
-精神紧张或焦虑：如果精神高度紧张或焦虑，可能会引起自主神经功能紊乱，导致膀胱逼尿肌不自主收缩，进而出现尿频，但每次尿量通常较少。
-怀孕：怀孕早期，由于子宫逐渐增大，在盆腔内压迫膀胱，可能会出现尿频症状，通常还会伴有轻微的下腹部坠胀感。
-药物因素：某些药物如咖啡因、噻嗪类利尿剂等，可能会刺激膀胱，引起尿频。
-泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，由于炎症刺激膀胱，导致膀胱频繁收缩，会出现尿频、尿急、尿痛等症状。
-前列腺炎：前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛、尿不尽、夜尿增多等症状，还可能伴有会阴部、耻骨上区、腹股沟区等部位的疼痛或不适。
-前列腺增生：前列腺增生可压迫尿道，导致排尿阻力增加，引起尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多等症状。
-泌尿系统结石：如膀胱结石、肾结石等，结石可刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
如果出现尿频症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于预防尿频的发生。
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