据了解,放屁是正常的表现,因为在三餐饮食过程中获取食物,这些食物正常消化后里面的营养物质被人体吸收,当然,还会产生部分气体,这些气体又通过放屁的方式排放出体外,从而维持内部环境的正常。但是,在公共场所放屁是很不礼貌的行为,很多人就会憋住。这些憋住不放的屁最后会到哪里去呢?下面来详细了解。
憋屁不放是一门技术活,特别是在公共场所,若突然间放屁发出响声,往往会令人尴尬,因此有部分人会在想要放屁的时候憋住。但是,憋住不放的屁会到哪里去是很多人想知道的常识。
其实,这些气体若憋住没有排放出来,依然会在肠道里面堆积,等待下一次释放的机会,因此才会在憋住不放的情况下不用很长时间又感觉想要放屁。当然,若持续憋着,有部分气体会被肠道重新吸收。
经常放屁是什么原因?
1、饮食影响
有部分人的放屁量多,总是不断产生气体,这种情况和饮食有关。要保持身体健康应该选择容易消化,清淡的食物提供营养,不要过多获取容易产生气体的食物。若短时间内大量摄入高淀粉,高蛋白食物,产生的气体量多,可能会有腹部的胀气感,甚至容易放屁。另外,在饮食过程中速度过快,容易纳入空气,后续放屁的可能性增大,需要调整个人饮食来维持健康。
2、长时间便秘
总是想要放屁还可能和长时间便秘有关,生活中便秘的人多,和许多原因有关,例如水分获取量少、没有养成良好的排便习惯、膳食纤维提供量不足、运动量少,这些情况会让肠道动力不足,蠕动速度缓慢,而在便秘之后粪便无法顺利排泄出体外,可能会不断在肠道累积,最后和某些微生物发生反应而产生气体,进而有容易放屁的表现,需及时改善便秘才能缓解这种情况。
3、出现肠道疾病
经常要放屁不排除和某些肠道疾病有关,肠道是消化系统的一部分,保持功能正常,消化顺利,在饮食过程中获取食物后及时吸收营养物质,才能维持机体健康状态。而有部分人不注意饮食卫生,暴饮暴食,一旦肠道有病变,出现炎症或者感染,消化异常的情况下可能会腹痛,腹泻,甚至有放臭屁的特征。
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