注重个人卫生是保持健康的关键，因为很多疾病出现和细菌，病毒入侵有关，而在忽略个人卫生的情况下抵抗力薄弱，病菌趁虚而入，容易患病而带来影响。很多人只知道女性要重视清洁，却不知道男性同样重要，有很多的疾病在忽略卫生后患病率增高，需要了解相关的要点，知道如何清洁身体有效果，严格遵循养护身体的原则。
1、排尿后擦拭尿道口
男性同样要注重身体的清洁，特别是上完厕所用纸巾擦拭尿道口，是保持干净的关键。因为有部分男性包皮较长，但没有带来影响，因此保守处理，没有通过包皮环切手术的方式来治疗。
但在上厕所的过程中排尿后，尿道口会有少量的尿液滞留，如果没有擦拭干净，保持局部干燥状态，可能会滋生细菌，长时间和私密部位接触更容易出现健康问题。因此，可用干净的纸巾擦拭，保持局部干燥状态。
2、注重阴茎清洗
确保卫生男性还要正确清洁，特别是在洗澡的过程中掌握技巧，不要过多使用沐浴露或者洗涤剂，以免破坏局部的酸碱平衡，但是，可以用温度适宜的清水清洗，在清洗的过程中还要翻开较长的包皮，避免里面的包皮垢累积。有部分男性出现包皮龟头炎，原因是包皮垢没有清理干净，在清洗的过程中需要将局部的组织翻开，完全露出阴茎头，再通过正确的清洗确保卫生。
3、每天都清洗身体
男性清洁身体要点是每天都进行，很多人一个星期清洗一两次，却不知道短时间内私密部位卫生条件就会变差，因此清洁的频率要控制好，每天都清洁，这样才能确保卫生，而在清洁的过程中需要仔细，就连阴囊，肛门周围也要清洁到位，这样才能保持卫生状态。
4、选择合适内裤
重视清洁除了针对身体，还要涉及到贴身的衣物。男性的内裤要选择材质适合的，宽松透气可以避免局部闷热而潮湿。很多人穿着不透气的内裤，局部会闷热潮湿，出汗后更容易滋生细菌。若可以选择合适的内裤，并且内裤每天都更换后及时清洗干净，也可以让局部的卫生条件保持良好。
为了健康着想，需从卫生这方面入手。若男性以上这些注意要点都了解，保持好的习惯，自然疾病绕道走。
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：尤其擅长乳腺疾病...
-
-
珠海市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：妇科生殖内分泌疾...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇女保健科
擅长：对妇科炎症、月经...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长圆运动古中医...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 保健科
擅长：主治妇产科病，中...
-
-
山西省肿瘤医院 干部保健科
擅长：肺癌、结、直肠癌...
-
-
首都儿科研究所 保健科
擅长：擅长儿童生长发育...
-
-
上饶市立医院 体检中心
擅长：各种内科常见病的...
-
-
结婚之后的私处清洁方面
当谈到结婚后的私处清洁时，有几个重要的方面需要考虑。这些方面包括卫生、性行为和生理变化。下面是一些具体的原因和处理方法：1.卫生：结婚后，保持私处清洁非常重要，因为婚后性生活可能会增加私处区域的细菌和... 详细»
-
-
毛孔粗大怎么办？平日要注重面部清洁和护理，别大意了
对于一些女性来说，毛孔粗大算是一个很大的烦恼。为此，很多女性都会寻求一些清洁产品的帮助。那么，到底是什么原因导致出现毛孔粗大的情况呢?平常怎样护理是可以帮助收缩毛孔的呢? 详细»
-
-
清洁私处也有错？过度清洁需警惕妇科病
近些年来，女性患妇科病的比例在逐渐增加。妇科病的产生是有许多原因的，为什么会产生妇科疾病？ 详细»
-
-
医生坦白：女性私处清洁护理，盲目用清水清洗反遭殃
从现代医学角度来说，保证女性生殖器官的日常清洁是很有必要的。中国妇科疾病如此高发，也正是因为女性没能对生殖器官有很好的清洁护理，所以导致妇科炎症难以治愈，病情反复。因此，普及对私密部位的日常清理的重要... 详细»
-
-
男性私处才是洗洗更健康！男性私处怎么洗？这5点要清楚
想要保持健康应该注意个人卫生，许多人清洁工作没有做好，加上忽略饭前便后勤洗手的重要性，可能在某些细菌滋生后入侵，没有足够抵抗力对抗，则会引发疾病，疾病反反复复，越来越严重，会影响正常生活。应该去了解清... 详细»
公众号
头条号
手机版