注重个人卫生是保持健康的关键，因为很多疾病出现和细菌，病毒入侵有关，而在忽略个人卫生的情况下抵抗力薄弱，病菌趁虚而入，容易患病而带来影响。很多人只知道女性要重视清洁，却不知道男性同样重要，有很多的疾病在忽略卫生后患病率增高，需要了解相关的要点，知道如何清洁身体有效果，严格遵循养护身体的原则。
1、排尿后擦拭尿道口
男性同样要注重身体的清洁，特别是上完厕所用纸巾擦拭尿道口，是保持干净的关键。因为有部分男性包皮较长，但没有带来影响，因此保守处理，没有通过包皮环切手术的方式来治疗。
但在上厕所的过程中排尿后，尿道口会有少量的尿液滞留，如果没有擦拭干净，保持局部干燥状态，可能会滋生细菌，长时间和私密部位接触更容易出现健康问题。因此，可用干净的纸巾擦拭，保持局部干燥状态。
2、注重阴茎清洗
确保卫生男性还要正确清洁，特别是在洗澡的过程中掌握技巧，不要过多使用沐浴露或者洗涤剂，以免破坏局部的酸碱平衡，但是，可以用温度适宜的清水清洗，在清洗的过程中还要翻开较长的包皮，避免里面的包皮垢累积。有部分男性出现包皮龟头炎，原因是包皮垢没有清理干净，在清洗的过程中需要将局部的组织翻开，完全露出阴茎头，再通过正确的清洗确保卫生。
3、每天都清洗身体
男性清洁身体要点是每天都进行，很多人一个星期清洗一两次，却不知道短时间内私密部位卫生条件就会变差，因此清洁的频率要控制好，每天都清洁，这样才能确保卫生，而在清洁的过程中需要仔细，就连阴囊，肛门周围也要清洁到位，这样才能保持卫生状态。
4、选择合适内裤
重视清洁除了针对身体，还要涉及到贴身的衣物。男性的内裤要选择材质适合的，宽松透气可以避免局部闷热而潮湿。很多人穿着不透气的内裤，局部会闷热潮湿，出汗后更容易滋生细菌。若可以选择合适的内裤，并且内裤每天都更换后及时清洗干净，也可以让局部的卫生条件保持良好。
为了健康着想，需从卫生这方面入手。若男性以上这些注意要点都了解，保持好的习惯，自然疾病绕道走。
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