-
-
袁新华 主管护师
简介：护理
漱口和刷牙都是自我口腔保健的方法，但是，漱口并不能代替刷牙！自我口腔保健在预防口腔疾病和维护口腔健康方面有很重要的作用，保持口腔清洁的常用方法包括刷牙、漱口、牙间隙清洁、嚼无糖口香糖。
1、刷牙
刷牙是去除菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要方法。刷牙的方法和刷牙的时间都很重要，一般成人采用改良巴氏刷牙法，儿童采用圆弧刷牙法。很多人仅在晨起后刷牙，但晚上睡前刷牙更重要。
2、漱口
漱口是利用液体含漱清洁口腔的方法。一般餐后用清水用力鼓潄即可起到清洁口腔的作用，必要时用含有药物的漱口液含漱达到治疗的目的。注意漱口不能代替刷牙。
3、牙间隙清洁
牙间隙容易滞留菌斑和软垢，需要采用牙线、牙签、牙间隙刷、电动冲牙器等工具来清洁牙间隙。
4、嚼无糖口香糖
嚼无糖口香糖可以增加口水的分泌、减少牙菌斑堆积、抑制细菌糖酵解产酸，从而预防龋齿。
最后，建议大家每6-12个月进行一次口腔检查，必要时进行洗牙彻底去除牙石，清除菌斑。
-
-
口腔白斑是癌前病变吗
陶小安 主任医师
-
-
口腔癌前病变是癌症吗
黄志权 主任医师
-
-
口腔溃疡和口腔疱疹区别
陈小冰 副主任医师
-
-
扁平苔藓是口腔癌前病变吗
谭广谋 副主任医师
-
-
口腔有肿块是口腔癌吗
黄志权 主任医师
-
-
广东省人民医院 临床护理
擅长：从事肿瘤护理20...
-
-
广东省人民医院 临床护理
擅长：从事手术室护理工...
-
-
中山大学附属第三医院 护理部
擅长：脑卒中风险评估、...
-
-
广东省人民医院 临床护理
擅长：从事临床护理工作...
-
-
中山大学附属第三医院 护理部
擅长：吞咽障碍康复护理...
-
-
中山大学附属第三医院 护理部
擅长：婴幼儿护理，儿童...
-
-
中山大学孙逸仙纪念医院 护理部
擅长：本科毕业，学士学...
-
-
中山大学孙逸仙纪念医院 护理部
擅长：神经科护理，护理...
-
-
口腔干燥的保健
口腔干燥症也叫口干，其是指口中涎液缺少经常感到口腔干燥，口中会有异物感。口腔干燥患者在日常生活中要做好护理工作以减少疾病对身体的损害。对于口腔干燥的保健方法有：饮食上要以清淡为主，保证多食用流质食物如小米粥、各种汤等；多... 详细»
-
-
口腔内壁白色疙瘩
这在临床中经常发生，如果是在两侧的颊粘膜出现白色的疙瘩的时候，有可能是我们所说的腮腺导管的开口，这个位置是凸出表面的，并且它是分泌唾液的一个地方，肯定会出现一定的小的疙瘩，有可能是牙齿反复摩擦刺激出现了红肿而引起的这种情... 详细»
-
-
口腔毛状白斑
在临床上，口腔毛状白斑是发生在口腔粘膜处的一种白色毛绒状病变。研究认为，口腔毛状白斑实体疾病不同于白色念珠菌病，其甚至是艾滋病的预兆，得了该病后艾滋病的发病几率大大升高。所以，可能是患者感染人类免疫缺陷病毒(HIV)的早... 详细»
-
-
哪些用具可以有效清洁口腔？这2种是必备的，别漏掉
口腔的清洁卫生工作需要做到位，这样才能防止口腔疾病的出现。一般情况下，早晚都需要请刷牙，通过刷牙的方式能够保持口气的清新，维持口腔干净卫生状态。很多人平时没有注重口腔的保养，总是吃完饭不漱口，而且没有经常刷牙的好习惯，这... 详细»
-
-
口腔溃疡老不好？医生：口腔出现这些异常，多半是口腔癌“信号”
中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面外科主任医师黄志权告诉我们：口腔溃疡与口腔癌其实是两种不同的疾病。复发性口腔溃疡（阿弗他溃疡）是不会癌变的！而所谓的口腔溃疡发展成口腔癌，其实这是口腔癌的早期症状。比如口内不明原因的溃疡，超... 详细»
公众号
头条号
百家号