-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
夏季是一个适合饮茶的季节，因为茶的清凉解渴和健康益处，让它成为夏季的理想饮品。以下是一些适合夏季泡茶的饮品：
1.绿茶：绿茶是未经发酵的茶叶，保留了鲜叶的天然物质。它具有清热降火、生津止渴、提神醒脑等功效。在夏季饮用绿茶，可以帮助消除体内的燥热，缓解疲劳。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用。它可以帮助降低血压、血脂，预防心血管疾病。在夏季饮用菊花茶，可以缓解眼睛疲劳，预防中暑。
3.荷叶茶：荷叶茶具有清热解暑、健脾升阳、去湿利尿等功效。它可以帮助降低血脂、减肥瘦身。在夏季饮用荷叶茶，可以帮助消除体内的湿气，缓解暑热。
4.柠檬茶：柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳、健胃消食等功效。它可以帮助促进消化，增强免疫力。在夏季饮用柠檬茶，可以帮助消除疲劳，缓解暑热。
5.金银花茶：金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。它可以帮助降低血压、血脂，预防心血管疾病。在夏季饮用金银花茶，可以缓解感冒发热、咽喉肿痛等症状。
6.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛等功效。它可以帮助调节内分泌，美容养颜。在夏季饮用玫瑰花茶，可以帮助缓解情绪压力，改善睡眠质量。
以上是一些适合夏季泡茶的饮品，可以根据自己的口味和需求选择适合自己的茶饮。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗“颈椎病、腰...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：擅长心脑血管、气...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：体制调养和内科杂...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：心脑血管疾病、虚...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长：擅长擅长小儿常发...
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病急慢性...
-
-
适合痛风患者的饮品有哪些
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病，患者的关节和周围组织会出现疼痛、红肿等症状。对于痛风患者来说，饮食和生活方式的调整非常重要，其中包括选择合适的饮品。以下是一些适合痛风患者的饮品：1.白开水：这是... 详细»
-
-
适合夏季的8款食物是什么
推夏天是一年中最炎热的季节，人们容易感到口渴、疲劳和消化不良。因此，选择适合夏季的食物非常重要。以下是8款最适合夏季的食物，可以帮助你清热解毒，清凉过夏天。1、西瓜：水分充足，能有效补充因出汗流失的水... 详细»
-
-
夏季适合吃什么水果
夏季是各种各样水果集中上市的季节，水果是一类非常健康的食品。水果含有很多人体所需要的维生素，长期食用对身体有很多好处。夏季人体本身属于缺水的状态，在这种时候吃点水果既能快速地补充水分又能增加多种维生素... 详细»
-
-
适合夏季喝的养生茶有哪些？
夏季是一年中最热的季节，人们容易出汗，身体水分流失快，因此需要喝一些养生茶来补充水分和营养，以下是适合夏季喝的几种养生茶。1.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、消暑降温的功效，可以帮助人体排出多余的热量和毒... 详细»
-
-
女性在月经期间适合喝什么饮品
月经期间身体会出现一些不适症状，例如腹痛、头痛等，女性在月经期间适合喝以下饮品来缓解不适：1.热牛奶：富含蛋白质和钙，有助于缓解痛经和情绪波动。2.红糖水：具有暖宫散寒的作用，可以缓解痛经和经血不畅。... 详细»
公众号
头条号
百家号