核心功效：宁心安神
功效作用：山枣仁性平、温，味甘，有宁心安神、敛汗生津的功效，适用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗。此外，山枣仁还具有降血压、降血脂的作用，经常食用可有缓解此类患者症状的作用。
适宜人群：夜不能寐者、心虚惊恐者、烦躁不安者、体虚多汗者
不适宜人群：肝胆心脾有实热者、过敏者、孕妇
不宜同食-名称：无特殊同食禁忌
食用方法1-名称：研末
食用方法1-内容：取适量山枣仁，研为细末，用汤调和服用，可治疗胆虚睡卧不安，心多惊悸。
食用方法2-名称：制丸
食用方法2-内容：取山枣仁，与人参、辰砂、乳香等中药配伍，加入蜂蜜调和成丸，用温酒送服，可治疗神志不守。
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山枣仁有什么作用
要说到山枣仁的功效和作用，想必大家不是非常的了解，想要了解参枣仁的功效和作用，不妨回我一同看一下下面的文章。山枣仁实际上是属于非常好吃的一道食物，尤其是对于一些孩子来说是经常吃的，虽然是在孩子当中比较... 详细»
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红枣仁的功效与作用
功效作用：红枣仁为常用的滋补药。味甘，性平，归肝脾肾经。日常食用可以润肺止咳、养血补血、调和营卫、治疗脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗等。适宜人群：贫血患者、脾气虚弱者；不适宜人群：大便燥实者、有实热者。不... 详细»
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酸枣仁的功效与作用
酸枣仁其实就是酸枣核，也叫做枣仁、山枣，是一种中药材，也是广大女性朋友喜欢的一种零食。酸枣仁在《神农本草经》都有记载，被列为上品药材，是中药材中安神药的养心安神药的一种。那么，酸枣仁都有哪些功效呢？ 详细»
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炒酸枣仁的功效与作用
功效作用:酸枣仁经文火炒至鼓起，色微变深，即为炒酸枣仁。经过炮制后，酸枣仁的性质出现轻微变化，由平至温，其宁心安神、敛汗生津的功效得到了加强，适用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴的治疗。适宜人... 详细»
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水果山竹的功效与作用
功效作用：山竹属于营养丰富的水果，味甘、酸，性寒凉，归脾、肺、大肠经。具有清热解火、润燥止咳、健脾的功效，适用于治疗脾虚泄泻，口干舌燥，感冒咳嗽，呕吐等病症。其中富含的各种营养成分，对机体有很好的补养... 详细»
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