体外射精后月经推迟十天可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.怀孕：尽管体外射精可以减少怀孕的风险，但并不能完全排除怀孕的可能性。在性行为中，即使没有射精，前列腺液中也可能含有少量精子，从而导致怀孕。如果月经推迟十天，建议进行妊娠试验以确定是否怀孕。
2.精神压力：长期的精神压力、焦虑或紧张可能会影响月经周期。这些情绪因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致月经推迟。
3.生活方式改变：剧烈的运动、饮食改变、体重变化、过度疲劳或环境变化等生活方式因素也可能影响月经周期。
如果月经推迟持续时间较长或伴有其他异常症状，如腹痛、头痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、激素水平检测、超声检查等，以确定具体原因，并提供相应的治疗建议。
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