体外射精是一种避孕方法，但并不是百分之百可靠的。即使在体外射精，仍有可能有少量精子进入女性体内，导致怀孕。月经推迟三天可能是由多种原因引起的，包括怀孕、压力、激素失衡、疾病等。如果月经推迟了三天，建议进行以下操作：
1.进行妊娠测试：可以使用家用妊娠测试试纸或前往医院进行血液或尿液妊娠测试，以确定是否怀孕。
2.考虑其他因素：除了怀孕，其他因素也可能导致月经推迟，例如：
-压力：生活中的压力、焦虑或情绪波动可能影响月经周期。
-激素失衡：激素水平的变化，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等，可能导致月经不规律。
-疾病：某些疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能影响月经。
-药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生影响。
3.观察身体症状：除了月经推迟，还可以注意其他身体症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳等，这些症状可能与怀孕有关。
4.咨询医生：如果月经推迟持续时间较长或伴有其他异常症状，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可能会进行身体检查、激素测试或其他相关检查，以确定具体原因并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，体外射精并不是一种可靠的避孕方法，建议选择更可靠的避孕方式，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，以避免意外怀孕。同时，保持良好的生活习惯、减轻压力、均衡饮食和适度运动也有助于维持正常的月经周期。
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