挑食是指对食物具有偏好，或者对某些食物有排斥或者抗拒心理的现象。挑食并不一定会导致营养不良，只要孩子能够摄取足够的营养成分，就不用过分担心挑食的问题。
首先，挑食可能会导致某些营养素的摄取不足，比如蔬菜水果等。但只要在孩子有限的食物选择范围内加强对营养成分的管理，保证他们的日常摄取的食物种类达到多样化，也是可以缓解挑食所带来的营养不良的问题。
其次，有些孩子的挑食是因为对不熟悉的食物感到陌生而排斥，或者是因为感觉到食物不合口味而拒绝。在这种情况下，家长可以适当引导孩子尝试新的食物，或者根据孩子的口味适当调整食物的烹饪方式，从而减轻孩子的挑食情绪。
最后，挑食可能会导致孩子在日常饮食中偏爱高糖高盐高油的食物，从而增加了患上肥胖和心血管疾病的风险。因此，家长可以在日常饮食中适当控制食物的烹饪方式，多采用清淡健康的方式，这样有助于减轻挑食所带来的营养不良问题。
总之，挑食并不一定会导致营养不良，只要合理管理孩子的饮食习惯，确保他们摄入的营养成分达到一定的标准，就能缓解挑食所带来的问题。
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长：擅长于脑卒中、重...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长：擅长妊娠期糖尿病...
-
-
广东省农垦中心医院 营养膳食科
擅长：擅长糖尿病、肾病...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
擅长：擅长小耳畸形整形...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长胎儿医学、产...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
儿童营养不良
儿童出现营养不良主要就是因为饮食不当导致的，一方面考虑是饮食种类不全面，另一方面考虑是有挑食导致出现的表现。平时尽量做到饮食的合理搭配，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要补充一些高蛋白的食物增加营养。... 详细»
-
-
指甲营养不良
指甲营养不良是一个常见的指甲问题，主要表现为指甲变薄、变脆、出现横纹或竖纹等。以下是一些导致指甲营养不良可能的原因。1.营养成分缺乏：指甲主要由蛋白质构成，缺乏蛋白质、维生素A、C、B族及钙、铁等矿物... 详细»
-
-
宝宝营养不良
宝宝营养不良是指宝宝由于饮食摄入不足或者营养不均衡引起的身体健康问题。宝宝营养不良可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、智力发育受到影响等严重后果，因此家长们需要及时关注宝宝的饮食健康问题，保证宝宝获得充... 详细»
公众号
头条号
百家号