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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病。尿酸是人体新陈代谢过程中产生的一种废物，通常会通过肾脏排出体外。然而，当尿酸生成过多或肾脏排泄尿酸功能下降时，尿酸就会在体内积累，形成尿酸盐结晶。
这些尿酸盐结晶可以沉积在关节、软组织和肾脏等部位，引起炎症反应和组织损伤，导致痛风的发生。
痛风的主要症状包括：
1.急性关节炎：突然发作的关节疼痛、红肿和发热，通常发生在大脚趾、脚踝、膝盖等部位。
2.痛风石：长期患病可能会在关节周围形成痛风石，导致关节畸形和功能障碍。
3.肾脏损害：尿酸盐结晶还可以沉积在肾脏，引起肾结石、肾功能损害等并发症。
痛风的发生与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯、肥胖、高血压、糖尿病等。以下是一些预防和治疗痛风的建议：
1.饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
2.控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。
3.增加水分摄入：多喝水有助于尿酸的排泄。
4.避免诱因：避免饮酒、过度劳累、受寒等诱因。
5.药物治疗：根据病情，医生可能会开具药物来降低尿酸水平、缓解疼痛和炎症。
如果出现关节疼痛等疑似痛风的症状，应及时就医，进行相关检查和诊断。早期诊断和治疗可以有效控制病情，减少并发症的发生。
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