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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
外感风寒是一种常见的疾病，多发生在春秋季节和气候变化频繁的时候。本文将介绍外感风寒的症状和治疗方法。
外感风寒的症状主要包括发热、寒战、头痛、咳嗽、流感等。患者会感到全身不适，特别是在寒冷环境下症状会加重。发热是外感风寒的主要表现之一，体温一般在38℃左右。寒战是由于体温调节中枢受到干扰，造成血管收缩和肌肉颤抖。头痛和咳嗽是因为风寒侵袭导致气血不顺畅，容易引起头晕和喉咙不适。流感症状包括鼻塞、咳嗽、打喷嚏等，一般会持续几天至一周。
治疗外感风寒主要是通过药物和保健方法来缓解症状。药物方面可以服用感冒药、退烧药、抗生素等，以加快病情康复。中药方面，可以选用一些发汗解表的药物如藁本、桂枝等，以帮助驱寒祛邪。此外，保持室内温度稳定，穿着保暖的衣物，避免受凉是非常重要的。平时可以多进行体育运动，增强体质，提高免疫力，预防外感风寒的发生。
在日常生活中，外感风寒是一个比较常见的疾病，但只要及时治疗和预防，通常不会引起太大的危害。对于易感人群，如儿童、老人和体质较差者，更要注意保暖和预防措施。
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