外感风寒有什么症状
外感风寒的症状包括浑身乏力、咳嗽、鼻塞、身体怕冷、低烧等。每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状也有区别。
如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理，在调理3~5天左右身体就会逐渐好转。在调理期间饮食清淡，而且尽量吃容易消化、吸收的食物，比如各种粥类、面条等，这样能给身体提供足够的营养，还能减少肠胃的负担，有助于病情的恢复。
另外，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，同时保证充足的休息时间，适当的补充温热水。
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