-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
事实上，睡眠对身高发育有一定影响，但具体的睡眠时间并不是唯一影响因素。
首先，我们知道睡眠对身体的生长发育非常重要。在睡眠时，身体会释放生长激素，这对于促进骨骼生长和身体发育非常关键。因此，如果一个人长时间睡眠不足，很可能会影响到身高的发育。但是，并没有科学研究证明晚上12点睡觉本身会直接导致身高发育问题。
除了睡眠时间外，遗传因素也是影响身高发育的重要因素。如果一个人的父母身高较矮，那么这个人本身的身高可能也会受到遗传的影响。营养摄入、运动锻炼等方面也都和身高发育有一定关系。
另外，青春期是影响身高发育的关键时期。在青春期，骨骼还处于生长发育阶段，因此身高的增长也会受到青春期的影响。这时期，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是非常重要的。
总的来说，晚上12点睡觉并不会直接影响身高发育，而是睡眠不足、营养不良、遗传因素等多种因素共同作用才会影响身高的发育。因此，关于睡眠和身高发育的问题，应该从整体上考虑，而不是简单地局限于某个特定的睡眠时间。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的生活方式是保持身体健康和促进身高发育的最好方法。
-
-
足外翻影响孩子的正常身高发...
肖军 副主任医师
-
-
脊柱侧弯会不会影响身高
秦础强 副主任医师
-
-
孩子早产会不会影响智力发育
欧婉杏 副主任医师
-
-
包皮过长手术后会不会影响发...
张亚东 副主任医师
-
-
脱敏治疗会不会影响生长发育
张萍萍 副主任医师
-
-
新生儿肾积水会不会影响睡觉
俞钢 主任医师
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：一直从事中医临床...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长闭经、功血、...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其相...
-
-
练腹肌会不会影响身高发育
练腹肌一般不会影响身高发育。身高发育主要受到遗传、营养、睡眠和运动等因素的影响。在儿童和青少年时期，适当的运动对于身体健康和生长发育是有益的。练腹肌是一种针对腹部肌肉的锻炼方式，它可以增强腹部肌肉的力... 详细»
-
-
练腹肌会不会影响发育和身高
练腹肌不会影响发育和身高，相反，适当的运动锻炼对青少年的身体和健康有着积极的影响。首先，练腹肌是一种有氧运动，它可以增强腹部肌肉的力量和耐力，有助于改善身体的稳定性和平衡能力。在青少年期间进行适当的腹... 详细»
-
-
抽烟影响身高发育吗
吸烟有可能导致长不高，但没有目前没有相关的临床观察，因为让发育期的孩子吸烟来做临床观察是非常不道德的，所以不可能有这种临床观察。身高与遗传的关系非常密切，同时与个人的营养，与运动也有着密切的关系，抽烟... 详细»
-
-
12岁开始手淫身高发育慢
手淫对身高的发育没有直接的影响。身高的发育主要取决于遗传因素、营养状况、生活习惯等多种因素，而手淫并不会影响这些因素。首先，身高主要由基因决定。基因是父母传给孩子的遗传物质，它们决定了一个人的生长潜力... 详细»
-
-
鸡胸会影响身高发育吗
??在探讨儿童生长发育情况时，一个常被提及但又略显神秘的话题便是——鸡胸是否会对孩子的身高发育产生影响？大家都知道鸡胸是目前比较常出现的一种疾病，那么会影响身高发育吗？一起来看看吧。????从生理结构... 详细»
公众号
头条号
百家号