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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
晚上稍微低热一小时，最高体温37.3摄氏度，这种情况可能让人有些担心，但是其实低热是身体对抗病毒或细菌的一种正常反应。
低热是指体温在正常值的略微增高，通常在37.5摄氏度以下。这种情况通常是由于身体的免疫系统对抗病毒或细菌而导致的。当人体内的免疫系统受到威胁时，会释放一些特定的物质，这些物质可以引起体温的升高。因此，低热往往是身体在对抗疾病过程中的一种自我保护机制。
对于大部分人来说，低热可能是因为感冒、流感、细菌性感染或其他一些疾病引起的。当然，低热也可能是一些更严重的疾病的早期症状，比如肺炎、结核病、风湿热等。因此，不能忽视低热，尤其是当持续时间较长或伴随其他症状时，应及时就医。
为了应对低热，可以采取一些措施来缓解症状，比如多休息、充分补充水分、适当控制室内温度、局部冷敷等。此外，如果出现其他不适症状，如咳嗽、头痛、肌肉酸痛等，及时就医也是非常重要的。
总之，低热虽然可能是身体对抗疾病的正常反应，但也不能掉以轻心。在出现症状时，应该及时寻求医疗帮助，确保自己的身体健康。
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