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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子，医学上称为腹泻，是一种常见的消化系统问题，它通常表现为频繁的大便、腹部胀气、腹痛和脱水等症状。拉肚子可以由多种原因引起，包括感染性病原体、饮食不洁、药物副作用、肠道疾病等。
拉肚子的主要原因之一是感染性病原体，包括细菌、病毒和寄生虫。细菌感染常见的病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌等，病毒感染则常见于轮状病毒、诺如病毒等。这些病原体会通过食物或水进入人体，引起肠道感染，导致拉肚子的症状。
除了感染性病原体外，饮食不洁也是引起拉肚子的常见原因之一。食用不新鲜或未经煮熟的食物，或者喝用污染水源制作的饮料，都可能导致肠道感染，引发腹泻症状。
此外，药物副作用和肠道疾病也可能导致拉肚子。一些药物，特别是抗生素和非甾体抗炎药，可能会对肠道菌群产生不良影响，导致腹泻。而肠道疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也会导致慢性腹泻。
总的来说，拉肚子是一种常见但影响较大的消化系统问题，严重的腹泻会导致脱水和营养流失，甚至危及生命。因此，在日常生活中，应该注意饮食卫生，避免进食不洁食物；并尽量避免滥用药物，特别是抗生素；对于急性腹泻，及时就医并根据医生的建议进行治疗。在日常生活中合理饮食，增强体质，提高自身免疫力，对预防腹泻也是有益的。
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