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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
回奶，即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。维生素B6是一种水溶性维生素，参与人体多种代谢反应，如氨基酸代谢、糖原合成等。关于维生素B6能回奶的原因，主要涉及以下几个方面：
1.抑制多巴胺合成：多巴胺是一种神经递质，能够刺激垂体前叶分泌催乳素。而维生素B6可以通过竞争抑制作用，减少多巴胺的合成，从而降低催乳素的分泌，减少乳汁的产生。
2.促进游离脂肪酸的合成：维生素B6还可以促进脂肪酸的合成，使脂肪组织中的脂肪酸进入血液，并被转运至乳房，被分解为能量和乳汁中的成分。
3.改善乳腺组织的血液循环：维生素B6还具有一定的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激对乳腺组织的损伤，改善乳腺组织的血液循环，从而促进乳汁的分泌和排出。
总之，维生素B6回奶的机制比较复杂，涉及多种代谢途径和生理过程。需要注意的是，维生素B6回奶的作用相对较弱，且需要在医生的指导下使用，过量使用可能会导致不良反应，如周围神经炎、感觉异常、步态不稳等。如果需要回奶，建议在医生的指导下选择合适的方法，如使用药物、调整饮食、按摩乳房等。同时，要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，这对回奶也有一定的帮助。
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