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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
在乘坐飞机时，可能会经历耳朵疼痛的不适。这种现象被称为航空性中耳炎，是由于飞机在上升或下降过程中，外界气压变化导致中耳内外气压不平衡所引起的。
耳朵分为外耳、中耳和内耳三部分。中耳是一个充满空气的腔室，通过咽鼓管与鼻咽部相通。咽鼓管的主要功能是调节中耳内的气压，使其与外界大气压保持平衡。
当飞机上升时，外界气压逐渐降低，而中耳内的气压相对较高，这会导致鼓膜向外膨胀。当飞机下降时，外界气压逐渐增加，而中耳内的气压相对较低，这会导致鼓膜向内凹陷。这种气压差会对鼓膜和中耳的其他结构产生压力，从而引起耳朵疼痛、胀满、听力下降等症状。以下是一些可能导致航空性中耳炎的因素：
1.咽鼓管功能障碍：某些情况下，咽鼓管可能无法正常打开或关闭，如感冒、过敏、鼻炎等，这会影响中耳内气压的调节。
2.飞行高度和速度：飞机上升或下降的速度越快，气压变化越剧烈，耳朵疼痛的风险就越高。
3.个体差异：有些人的咽鼓管功能可能比其他人更敏感，更容易出现耳朵疼痛的症状。
为了减轻或预防坐飞机时耳朵疼痛，可以采取以下措施：
1.咀嚼或吞咽：在飞机上升和下降过程中，频繁咀嚼口香糖、吞咽口水或进行吞咽动作，可以帮助打开咽鼓管，平衡中耳内外气压。
2.捏鼻鼓气法：用手指捏住鼻子，然后轻轻吹气，使气体进入中耳，以平衡气压。但要注意不要用力过猛，以免损伤鼓膜。
3.使用耳塞：佩戴耳塞可以减轻外界噪音对耳朵的刺激，同时也可能有助于缓解耳朵疼痛。
4.保持鼻腔通畅：如果有鼻塞等症状，可以使用鼻腔喷雾剂或滴鼻剂来保持鼻腔通畅。
5.提前预防：如果知道自己容易出现耳朵疼痛的症状，可以在登机前咨询医生，是否可以使用一些药物来预防或缓解症状。
如果在飞行过程中出现耳朵疼痛，可以尝试上述方法进行缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时告知机组人员，并寻求医疗帮助。
总之，坐飞机耳朵疼是一种常见的现象，但通常是暂时的，可以通过一些方法来减轻或预防。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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