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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃酸是胃部分泌的酸性液体,其主要功能是帮助消化食物并杀死食物中的细菌。胃酸对于维持人体的消化功能和免疫防御起着非常重要的作用。
人体的胃黏膜细胞会释放胃酸,这是由称为盐酸的一种化学物质组成的。胃酸的pH值通常在1.5到3.5之间,非常酸性。这种酸性环境有利于蛋白质的消化和肠道细菌的杀灭。此外,胃酸还能够促进食物中的铁、钙和维生素B12的吸收。
然而,当胃酸的分泌过量或者胃黏膜受损时,就会引起胃酸过多导致的胃部不适。胃酸过多会导致胃灼热、胃胀等症状,甚至会引发胃溃疡、胃炎和胃食管反流病等严重问题。
造成胃酸过多的原因有很多,常见的包括食物过酸、过咸、过油或者辛辣食物的摄入过多、进食过快、饱餐过饥、长时间处于焦虑和压力状态等。此外,一些疾病如胃食管反流病、溃疡、胃炎等也会导致胃酸过多。
对于胃酸过多引起的不适,我们可以通过饮食调节和生活方式调整来改善。避免摄入过多的刺激性食物,多吃一些易消化的食物,如蔬菜、水果等。此外,饭后可以适当的活动一下,帮助胃肠蠕动,促进食物的消化,可以缓解胃部不适。如果症状严重,建议及时就医,进行专业治疗。
总之,胃酸过多会导致诸多不适,需要正确对待饮食和生活方式,保持良好的生活习惯,有助于预防和改善胃酸过多引起的不适。
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胃酸是怎么回事
胃酸是指胃中形成的消化液,是胃中的主要分泌物,与白醋浓度相似,在消化食物中起着非常重要的作用。在正常情况下,胃粘膜相对完整,患者没有特殊感觉。如果胃粘膜受损,则患者可能在胃中具有烧灼感。如果患者胃部有... 详细»
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饭后胃酸怎么回事
饭后胃酸是指进食后胃部产生的一种酸性消化液,主要作用是帮助胃部消化食物。在正常情况下,胃酸不会对身体造成不适,但有时候当胃部分泌过多胃酸,或者胃酸倒流到食道时,就会引起胃酸反流,造成胃灼热、胃痛、食道... 详细»
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胃酸打嗝可能是由于进食过快、过饱,摄入过多易发酵产气的食物,精神压力大,消化道疾病等原因引起的。1.进食过快、过饱:如果吃饭时狼吞虎咽,或习惯在吃饭时大声说话、哈哈大笑,可能会导致大量空气进入胃部,刺... 详细»