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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
新配的眼镜不舒服可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决方法：
1.适应期：新眼镜需要一定的时间来适应，尤其是在度数、镜片类型或镜框形状发生变化时。在适应期间，可能会感到头晕、眼睛疲劳或视物不清晰。一般来说，适应期可能需要几天到几周的时间。在此期间，可以逐渐增加佩戴时间，让眼睛逐渐适应新的眼镜。
2.验光准确性：确保验光的准确性非常重要。如果验光不准确，可能导致眼镜度数不合适，从而引起不适。如果怀疑验光有问题，可以考虑重新验光或咨询其他专业验光师。
3.镜框调整：镜框的合适度也会影响佩戴的舒适度。如果镜框不合适，可能会导致压迫感、滑落或不稳定。可以前往眼镜店，让专业人员调整镜框的鼻托、镜腿长度和弯曲度等，以确保镜框与脸部贴合良好。
4.镜片质量：低质量的镜片可能会影响视觉效果和舒适度。确保选择质量可靠的镜片，并检查镜片是否有瑕疵或变形。
5.眼睛健康：某些眼睛健康问题可能导致佩戴新眼镜不舒服。例如，干眼症、结膜炎或其他眼部疾病可能会加重不适感。如果有眼睛健康问题，应及时咨询眼科医生进行诊断和治疗。
6.佩戴习惯：改变佩戴眼镜的习惯也可能需要一些时间。例如，从隐形眼镜转换为框架眼镜，或者从旧眼镜转换为新眼镜，可能需要调整用眼方式和头部姿势。注意保持正确的佩戴姿势和用眼习惯。
7.镜片类型：不同类型的镜片可能具有不同的特点和适应期。例如，渐进多焦点镜片或防蓝光镜片可能需要更长的适应时间。了解镜片的特点，并按照专业人员的建议进行适应。
如果新配的眼镜不舒服持续存在或严重影响视力和生活质量，应及时与配镜师或眼科医生联系。他们可以进一步检查和评估问题，并提供适当的解决方案。在配镜过程中，与专业人员充分沟通，详细描述不适症状，以便他们能够更好地帮助解决问题。
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