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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高的人可以吃梨，但需要注意适量。
梨是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。但是，梨的升糖指数较高，约为36，属于中等升糖指数的水果，这意味着食用后血糖会升高。
因此，血糖高的人可以吃梨，但需要注意适量。建议在血糖控制稳定的情况下，每天食用不超过100克的梨，并在食用时注意搭配其他食物，如选择全麦面包、蔬菜等搭配食用，以减缓血糖上升的速度。
此外，血糖高的人在选择水果时，除了关注升糖指数外，还需要注意水果的含糖量。建议选择含糖量较低的水果，如苹果、橙子、柚子等。
血糖高的人可以吃梨，但需要注意适量，并在食用时注意搭配其他食物，以控制血糖。同时，建议在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划，以控制血糖，保持身体健康。
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