延时射精是指男性在性生活中无法控制自己的射精时间，导致性生活质量下降的一种性功能障碍。虽然有些男性认为延时射精对自己的性生活有所帮助，但是实际上延时射精会带来很多危害。
首先，延时射精会给男性带来心理上的困扰。由于无法满足性伴侣的需求，男性会感到自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，甚至影响到日常生活和工作。长期下来，会对心理健康产生负面影响。
其次，延时射精还会对性生活带来不良影响。因为男性无法控制射精时间，会导致性生活过于仓促，无法达到性高潮，同时也会给性伴侣带来不愉快的性体验，影响夫妻关系。
另外，延时射精还会对身体健康造成一定的危害。频繁的延时射精会导致性器官过度兴奋，增加对泌尿系统的负担，从而可能引发尿道炎、前列腺炎等问题，严重的甚至会导致生殖系统感染和性功能下降。
因此，对于延时射精问题，男性应该及时去就医，寻求专业的医生帮助。尤其是那些长期无法解决延时射精问题的男性，应该积极面对问题，不要因为自卑而躲避治疗。医生会根据病情给出相应的治疗方案，比如心理疗法、药物治疗、性治疗等，帮助男性恢复正常的性功能。
同时，男性在性生活中应该注重保持身心健康，避免过度性生活，合理调节生活方式，保持良好的性生活质量和心态。
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