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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
眼睑长白色颗粒通常是由于油脂腺堵塞所致，称为脂肪粒。其通常不会引起疼痛或不适，但在美观上可能会令人困扰。以下是一些方法可以帮助去除眼睑上的脂肪粒：
1.热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，每次10~15分钟，每天2~3次，可以促进睑板腺内的油脂排出，缓解症状。
2.按摩：将手指洗净后，轻轻按摩眼睑，可以促进油脂排出，缓解症状。但要注意动作轻柔，避免用力过度，以免损伤眼部皮肤。
3.使用药物：如果白色颗粒比较大，或伴有眼部红肿、疼痛等不适症状，可能是由细菌感染引起的，可以在医生的指导下使用抗生素眼药水或眼药膏进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
4.手术治疗：如果白色颗粒比较大，且经过上述治疗后没有好转，或反复发作，可能需要通过手术治疗，如睑板腺切开术、睑板腺囊肿切除术等。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，并不能根治睑板腺开口阻塞。如果想要彻底治愈，还需要注意眼部卫生，避免过度用眼，同时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
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