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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我否定、疲劳无力、睡眠障碍、食欲改变等。以下是对这些主要表现的详细解释：
1.情绪低落：患者常常感到悲伤、沮丧、无助、绝望等负面情绪，且持续时间较长，难以自行缓解。
2.兴趣减退：对以往感兴趣的事物失去兴趣，不再愿意参与各种活动，甚至对生活中的基本需求也感到无趣。
3.自我否定：患者常常对自己进行负面评价，认为自己无用、无能、无价值，甚至产生自责、自罪的想法。
4.疲劳无力：感到身体和精神上的疲劳，即使休息也无法恢复精力，缺乏动力和活力。
5.睡眠障碍：可能出现入睡困难、早醒、多梦等睡眠问题，导致睡眠质量下降。
6.食欲改变：食欲可能增加或减少，导致体重变化。
7.注意力不集中：难以集中注意力，思维迟缓，记忆力下降，影响学习和工作效率。
8.焦虑和不安：可能出现焦虑、紧张、不安等情绪，甚至伴有恐惧和强迫症状。
9.自杀念头：严重的抑郁症患者可能会出现自杀念头或行为，这是抑郁症最严重的后果之一。
需要注意的是，每个人的抑郁症表现可能不同，且症状的严重程度也会有所差异。如果出现以上症状，建议及时寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。
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