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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理障碍，它会对患者的日常生活、工作和社交活动造成严重影响。而对孕妇来说，患上抑郁症更是极为严重的问题。因为孕期的抑郁症不仅会给母亲本人带来痛苦，同时也会对胎儿产生负面影响。
孕期抑郁症在临床上被称为产前抑郁症，它可能会对孕妇产生如情绪低落、失眠、精神紧张、食欲改变等症状。但如果患者严重的话，还会对胎儿产生一系列的不良后果，如早产、胎儿生长迟缓、出生体重低、婴儿行为异常等。
研究发现，孕妇激素水平的改变以及身体的生理变化可能是导致抑郁症的原因之一。同时，孕期可能面临的应激事件、自身心理压力、家庭、社会支持不足等也可能会导致孕期抑郁症的发生。
为了预防和治疗孕期抑郁症。首先，孕妇应该保持积极乐观的心态，保持良好的生活习惯，尝试避免产生过多的压力。同时，孕妇应该与家人和朋友保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助。此外，孕妇可以通过进行一些适当的锻炼，如孕妇瑜伽、散步等方式来释放自己的压力。
当然，如果孕妇出现抑郁症的症状，及时的寻求专业的心理医生的帮助也是非常重要的。心理医生可以通过针对性的治疗来帮助孕妇克服抑郁症，缓解症状，并对胎儿的健康产生积极的影响。
总之，孕期抑郁症不容忽视，它对孕妇及胎儿的健康都会带来不良影响。因此，孕妇应该积极面对抑郁症，及时寻求专业帮助，以保障自身和胎儿的健康。
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