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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
长腮边痘闭口是由于毛囊结炎所致的皮肤问题，通常会出现在脸颊上，给人们带来困扰。长腮边痘闭口的原因和措施有很多，主要包括以下几点：
一、原因：
1.油脂分泌过多：油脂分泌过多是长痘闭口的一个主要原因。油脂会堵塞毛孔，导致毛囊发炎，形成闭口痘。
2.饮食习惯不良：过多的高糖、高脂肪食物会导致体内毒素堆积，从而引发皮肤问题。
3.生活作息不规律：长期熬夜、缺乏运动会影响身体的新陈代谢，导致闭口痘的产生。
4.环境污染：环境中的污染物会对皮肤造成刺激，引发闭口痘。
二、措施：
1.调整饮食：少食用油腻、辛辣、煎炸食物，多摄入新鲜蔬菜水果，增加维生素和纤维素的摄入。
2.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，适当进行运动，保持心情愉快，有助于预防闭口痘的产生。
3.注意清洁：每天保持面部的清洁，定期去角质，不要使用刺激性的化妆品。
4.注意护肤：使用温和的护肤品，注意保湿，远离化学刺激。
5.就医治疗：对于长期存在的闭口痘，建议就医治疗，根据个人情况选择合适的治疗方法，避免自行用药造成恶化。
综上所述，长腮边痘闭口是一种常见的皮肤问题，但通过调整生活习惯，注意饮食和护肤，可以有效预防和治疗。同时，对于严重的闭口痘情况，建议及时就医，获得专业的治疗建议。
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