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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
正常人餐后指尖血糖在餐后1-2小时内会达到峰值，一般会在5.0-7.8mmol/L之间。对于糖尿病患者来说，他们的血糖控制可能会有所不同。但对于大多数健康人来说，血糖水平在餐后会稍微升高，但通常不会超过7mmol/L。
人体消化食物后，会将食物中的碳水化合物分解为葡萄糖，并释放到血液中。这会导致血糖水平升高，但正常情况下，身体会通过胰岛素来将血糖水平维持在正常范围内。
然而，随着年龄的增长，或者饮食习惯不良、肥胖等因素，有些人可能会出现餐后血糖升高的情况。长期高血糖水平可能会增加发生糖尿病和其他健康问题的风险。
最后，对于餐后血糖的控制，如果有疑问或者存在糖尿病风险的人群，建议及时咨询医生，进行血糖检测和相关健康检查，及时采取措施进行干预和治疗。通过调整饮食和生活方式等措施，可以有效控制餐后血糖水平，保持健康。
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