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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。按摩是一种常用的治疗肩周炎的方法，可以缓解疼痛、改善关节活动度。以下是一些常见的治疗肩周炎的按摩手法：
1.揉法：用手掌或手指在肩部进行轻柔的揉动，以放松肌肉和缓解疼痛。
2.捏法：用手指捏住肩部肌肉，轻轻提起并放松，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.推法：用手掌或手指在肩部进行推动，以促进血液循环和缓解疼痛。
4.拿法：用手指捏住肩部肌肉，轻轻提起并放松，以缓解肌肉紧张和疼痛。
5.点法：用手指在肩部的穴位上进行点按，以刺激穴位和缓解疼痛。
6.摇法：握住患者的肩部，进行缓慢的摇动，以增加关节的活动度。
7.扳法：握住患者的肩部，进行缓慢的扳动，以增加关节的活动度。
需要注意的是，按摩治疗肩周炎应该在专业医生的指导下进行，避免因不当按摩导致病情加重。同时，按摩治疗肩周炎只是一种辅助治疗方法，患者还应该配合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、运动治疗等，以达到更好的治疗效果。
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