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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
中暑是一种由于暴露在高温、高湿度环境下，身体无法有效散热而导致体温升高的疾病。虽然大多数中暑症状是轻微且可自行缓解的，但如果不及时处理，中暑可能会对身体造成严重的甚至危及生命的影响。
1.热痉挛：这是中暑最常见的症状之一。主要表现为肌肉疼痛、痉挛和抽搐。通常发生在四肢肌肉、腹部肌肉和背部肌肉。如果不及时治疗，热痉挛可能会发展为更严重的中暑症状。
2.热衰竭：热衰竭是由于大量出汗导致身体失去过多的水分和盐分而引起的。主要症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、疲劳、心跳加快和血压下降等。如果不及时治疗，热衰竭可能会导致休克和昏迷。
3.热射病：这是中暑最严重的一种类型，也是最危险的中暑症状。它是由于身体无法调节体温，导致体温持续升高而引起的。主要症状包括高热、皮肤干燥、无汗、意识模糊、昏迷甚至死亡。
4.肾脏损伤：中暑会导致身体出现高热、脱水等情况，这些都会对肾脏造成损伤。严重的中暑可能会导致急性肾衰竭，需要进行透析治疗。
5.心脏损伤：中暑会导致心跳加快、血压升高等情况，这些都会对心脏造成负担。严重的中暑可能会导致心律失常、心力衰竭等问题。
6.肌肉损伤：中暑会导致肌肉疼痛、痉挛和抽搐等情况，这些都会对肌肉造成损伤。严重的中暑可能会导致横纹肌溶解，引起急性肾衰竭等问题。
总之，中暑对身体的危害是多方面的，严重的中暑甚至可能导致死亡。因此，在高温天气下，人们应该注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中，及时补充水分和盐分，穿着透气、轻便的衣物，避免过度劳累。如果出现中暑症状，应该尽快采取降温措施，并及时就医。
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