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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
核心功效:除烦解渴、促进代谢、美容养颜
功效作用:维他命水饮用口感较好，可除烦解渴。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、维生素B12、叶酸等，这些是细胞的代谢、生长必需的营养物质，可以促进代谢、美容养颜。维他命水也含有果糖，可以为人体提供能量。
适宜人群:内热烦躁者
不适宜人群:糖尿病人群
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:饮用
食用方法1-内容:维他命水直接饮用即可
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维他命的功效与作用
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黄豆水的功效与作用
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丝瓜水的功效与作用
丝瓜中含有B族维生素，维生素C等，有防止皮肤老化，增白皮肤等作用，在美容方面功效较为明显。丝瓜水是丝瓜或粤丝瓜茎中的汁液，植物形态像丝瓜，含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，营养物质丰富。 详细»
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