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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
紫外线是太阳光中的一种电磁辐射。尽管紫外线在一定程度上对人体有益，但过度暴露于紫外线下也会对人体造成一定的危害。
首先，紫外线对皮肤的伤害是最具代表性的。过度暴露于紫外线下会导致皮肤晒伤、色素沉着、皱纹增加等现象，还可能引发皮肤癌等严重疾病。尤其对于儿童和白皙肤色的人来说，更需要格外小心。
其次，紫外线也会对眼睛造成损害。长时间直视太阳光或者在强紫外线照射下，会导致眼球发炎、结膜炎等眼部疾病，严重时甚至会损伤视网膜，引发失明。
此外，长期暴露于紫外线下还会影响人体的免疫系统和内分泌系统，增加患上各种疾病的风险。
总的来说，紫外线对人体的危害是需要引起重视的。在享受阳光的同时，也需要注意做好自我保护，避免长时间暴露在紫外线下，从而预防紫外线对健康造成的危害。
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